Holistische massages worden gegeven vanuit een holistische visie
Holistisch is afgeleid van het woord ‘holos’ (Grieks), wat ‘heel’ betekent.
In de holistische visie wordt de mens beschouwd als één geheel.
Fysieke gevoelens, emoties, gedachten, verlangens, levensovertuiging en sociale omstandigheden zijn gebieden, die allemaal verbonden zijn met elkaar. Ze beïnvloeden elkaar en kunnen niet los van elkaar gezien worden.
Als op het ene niveau iets gebeurt, heeft dat effect op de andere niveaus.
Hierbij worden het lichaam en de geest als één geheel gezien, ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Als mens heb je niet alleen een lichaam, maar besta je ook uit emotionele, sociale-, spirituelle- en mentale delen. Al deze delen vormen samen ‘één geheel’, de mens die jij bent.
Hoe werkt masseren naar ‘heel’ worden
Ons zelfherstellende vermogen zorgt voor ons welzijn. Ziek zijn is een poging van het lichaam om aandacht te vragen voor gevoelens, situaties en ervaringen die je als mens hebt genegeerd of weggestopt.
‘Ziek zijn’ geeft je de mogelijkheid om naar jezelf te kijken (spiegelen) en bewust te worden van de situatie.
Als er iets uit balans is, geeft het lichaam uiting aan de verstoring door een signaal af te geven in de vorm van fysieke klachten of een symptoom.
Een holistische massage is erop gericht om verstoringen op te lossen. Het zorgt ervoor dat spanningen, blokkades of problemen worden weggenomen. Dit kunnen lichamelijke- en geestelijke klachten zijn.
Op mentaal niveau verlicht de massage je van angsten en stress.
Het helpt je om je bewuster te maken van je lichaam als totaliteit en de delen waarmee je in contact staat.
Als je inzicht krijgt en voelt waar de blokkades zitten, dan kun je daarmee aan de slag gaan. Je kunt aan jezelf werken en een positiever zelfbeeld ontwikkelen. Hierdoor neem je de verantwoordelijkheid voor je geluk en gezondheid op.
Tijdens een holistische massage bestaat de mogelijkheid om dieper naar de oorsprong van de lichamelijke klachten te kijken, waardoor je bewuster wordt van wat er speelt.
Je gaat in het leven vaak aan jezelf voorbij. Je luistert niet (meer) naar wat je lichaam je te vertellen heeft.
In plaats van de aandoening “weg te masseren” is er ruimte om in het lichaam ‘compleet’ te voelen en te ervaren wat er is. Deze massage helpt herinneringen, emoties en gedachten naar boven te laten komen.
Het gaat om herkenning, erkenning en aanvaarding. Als je hiervoor openstaat, kan deze massage een herstellende, helende werking hebben.
Dit alles gebeurt met gefocuste, zachte aandacht zonder oordeel en zo nodig met begeleidende informatie.
Het kan je inzicht geven in hoe je met jezelf omgaat en hoe je in het leven staat.
Oorsprong
De holistische massage is al eeuwenoud en het staat erom bekend dat deze een helende werking heeft op het totale lichaam. Het masseren zorgt voor ontspanning en stimulering van de spieren, het bevordert de bloedsomloop, stimuleert de lymfestroom, zorgt voor een rekking van het bindweefsel en de gewrichten en kalmeert het zenuwstelsel.
De techniek van de massage
Bij een holistische massage word je als één geheel behandeld. Er wordt vanuit gegaan dat je lichaam, je geest en jouw contact met de omgeving, bepalen wie jij bent. In je lichaam bevinden zich speciale punten, waar emoties en spanningen worden opgeslagen. Een holistische masseur richt zich op deze punten. Ik maak hierbij gebruik van massageolie met etherische oliën. Meestal masseer ik op een langzame, ritmische en meditatieve wijze.
De handgrepen die gericht zijn op de spieren, worden afgewisseld met ontspannende aanrakingen en schuddingen. Deze handgrepen zijn gericht op de energie. Tijdens de massage gebruik ik mijn intuïtie en de geleerde techniek. Ik stem mij af op de energie van mijn cliënt.
Doorgaans begint de massage op de rug en gaat dan van het hoofd naar de voeten toe. De massage bereikt de zenuwen in de rug die in verbinding staan met alle delen van het lichaam.
Hierdoor word je ontspannen. Daarna is de voorkant van het lichaam aan de beurt. Aan de voorzijde wordt van het hoofd naar de voeten gemasseerd.
Wanneer kies je voor holistische massage
Een holistische massage is er op gericht om je lichaam op alle niveaus weer in balans te brengen.
- als je niet lekker in je vel zit
- bij het overwinnen van een burn-out of een depressie
- om dichter bij jezelf, je gevoel en je behoefte willen komen
- behoefte hebben aan rust, ruimte en aandacht voor jezelf
- bewuster willen leven
- inzicht willen hebben in de oorsprong van je klachten
- inzicht willen krijgen hoe je met klachten om kunt gaan
- rug-, nek- en schouderklachten
- chronische – of spanningsklachten
- bij psychische- of lichamelijke klachten
- als ondersteuning bij andere behandelvormen en bij bepaalde ziekteprocessen (zoals kanker)
- en als algehele ontspanning voor meer ruimte en energie
Wil je een afspraak maken? Klik op ‘Reservering’ en vul het formulier in.
Heb je vragen? Via ‘Contact’ kun je het formulier invullen en je vragen stellen.
Voor persoonlijk contact mag je mij altijd bellen op 06-46466556